Aktywna majówka z MOSiR Radomsko! W programie wydarzenia dla amatorów trzech, różnych dyscyplin

Kto jeszcze nie zaplanował majówki i lubi aktywny wypoczynek ten powinien skorzystać z zaproszenia radomszczańskiego Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji. Palców zaprasza na imprezę, w której programie zaplanowano wydarzenia dla amatorów trzech, różnych dyscyplin... 

To może być nie tylko atrakcyjna, ale przede wszystkim aktywna majówka! W programie przewidziano następujące wydarzenia:

30.04 niedziela

"Poranne zajęcia jogi" - zajęcia odbędą się przed obiektem Aquara,prowadząca: Dominika Szychalska.

Program zajęć:
godz. 10.00-11.00 (zajęcia dla początkujących i zaawansowanych)
• „Rozluźniająca Yin Joga" – Rozluźnij ciało i wycisz umysł.
godz. 11.00-12.00 (zajęcia dla zaawansowanych, lubiących wysiłek)
• „Powitanie słońca i Power Joga" – Przyspiesz akcję serca i wzmocnij mięśnie.

* Uczestnicy zajęć posiadają własne maty. W przypadku złej pogody (deszcz) zajęcia odbędą
się w sali gimnastycznej przy ulicy Kościuszki 3

01.05 poniedziałek

„Rodzinny Przyrodniczy Rajd Rowerowy z Mosir", prowadzący: Artur Kwiatkowski
godz. 9.00-15.00
• Zadaniem uczestników jest odnalezienie punktów kontrolnych w obszarze leśnym pomiędzy Radomskiem, Kobielami Wielkimi i Gidlami. Meta w Punkcie Edukacji Leśnej- miejscowość Podświerk.
• Liczne atrakcje sportowe oraz piknik przy ognisku.

02.05 wtorek

„Nordic Walking w plenerze" - zbiórka przed obiektem Aquara,prowadzący: Tadeusz Kiełbik
Program zajęć:
godz. 18.00 - 20.00
• Kompendium wiedzy o Nordic Walking. Walory zdrowotne wynikające z tego rodzaju aktywności fizycznej.
• Omówienie prawidłowej techniki nordyckiego spaceru.
• Gimnastyka przygotowująca do marszu.

• Marsz – trasa: Obiekt Aquara , dukty lasów Sucha Wieś.